初心者でも安心、確かな指導で理想のボディラインへ

ピラティスを始めてみたいけれど、「難しそう」「ついていけるか不安」という声をよく耳にします。Econa Pilates Studioは、そんな初心者の方の不安に寄り添い、一人ひとりのペースに合わせた丁寧な指導で、確実な効果へと導きます。

なぜEconaは初心者に選ばれるのか

マンツーマン指導

初めての方でも無理なく始められるよう、マンツーマンでその方に合ったプログラムを構成しています。

• 基本動作の習得
• 正しい呼吸法と姿勢の丁寧な指導
• 個々の体力や柔軟性に合わせた段階的なレッスン設計
• 理解度に応じたステップアップ

経験豊富なインストラクター陣

当スタジオのインストラクターは、豊富な指導経験を持つプロフェッショナルです。

• 国際ライセンス保持者が在籍
• 解剖学的知識に基づいた安全な指導
• コミュニケーション力の高さが自慢

体験者の声

「最初は不安でしたが、優しく丁寧に教えていただき、今では週2回が習慣になっています」（30代女性）
「インストラクターの方が一つ一つ細かく指導してくださるので、安心して続けられています」（40代男性）

目に見える効果

• 姿勢の改善
• コアの強化
• 柔軟性の向上
• ボディラインの引き締め
• 日常生活での動作の改善

レッスンの特徴

安心の設備環境

• 清潔で広々としたスタジオ空間
• 最新のピラティス専用マシン完備
• 充実したパーソナルスペース
• 快適な更衣室とシャワールーム

始めやすい料金プラン

初心者の方が始めやすいよう、様々な料金プランをご用意しています。

• 体験レッスン（60分）：5,980円
• チケット（4回券）：40,000円
• 月会費制プラン：要問合せ
• 都度払いプラン

アクセス情報

• 営業時間：10:00-20:00
• 定休日：不定休
• 予約方法：電話・WEB予約

まとめ

Econa Pilates Studioは、「初めてだから」という不安を「始めてよかった」という喜びに変えるお手伝いをいたします。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、あなたの理想のボディラインへの第一歩を、ぜひ私たちと一緒に踏み出しましょう。