2025年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 Econa マシンピラティス FIT PALETTEに掲載されました！ ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「代々木上原フィットネス・ジム」に掲載いただきました。是非ご覧ください。
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 Econa マシンピラティス おすすめピラティスランキングに掲載されました！ Econa Pilates Studioが、ホットヨガカレッジのピラティススタジオおすすめランキングに掲載されました！
2025年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 Econa マシンピラティス 当スタジオが掲載されました！ ピラティスナビ「代々木上原のおすすめピラティス」に掲載されました。代々木上原のおすすめピラティス
2025年2月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 Econa マシンピラティス エコナが掲載されました！ Econa Pilates Studio、当スタジオが掲載されました。代々木上原でマシンピラティスをお探しの方は是非体験にいらしてください。 代々木上原のおすすめピラティススタジオ
2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 Econa マシンピラティス マシンピラティスで実感！体の悩みが改善された私の体験記 とあるお客さまのお話を今日はコラムに書いてみたいと思います。 はじめに：なぜマシンピラティスを始めたのか 私は長年、デスクワークによる肩こりや腰痛、姿勢の悪さに悩んでいました。整体や病院、ジムなど様々な方法を試しましたが […]
2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 Econa マシンピラティス マシンピラティスで肩こり・巻き肩改善 デスクワークの増加により、肩こりや巻き肩に悩む方が急増しています。マシンピラティスは、これらの悩みに効果的にアプローチできる運動方法として注目を集めています。 マシンピラティスの特徴 マシンピラティスは、専用のマシンを使 […]
2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 Econa マシンピラティス 初心者でも安心、確かな指導で理想のボディラインへ ピラティスを始めてみたいけれど、「難しそう」「ついていけるか不安」という声をよく耳にします。Econa Pilates Studioは、そんな初心者の方の不安に寄り添い、一人ひとりのペースに合わせた丁寧な指導で、確実な効 […]
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 Econa マシンピラティス パーソナルマシンピラティスで始める、自分らしい体づくり 「運動を始めたいけれど、グループレッスンは少し不安…」「自分のペースでじっくり学びたい」そんな思いをお持ちの方に、パーソナルマシンピラティスをおすすめします。 なぜパーソナルマシンピラティスなのか マシンピラティスは、専 […]
